Ritorno all’ora solare: le conseguenze sul nostro organismo
L’arrivo dell’autunno porta con sé il ritorno all’ora solare, con lo spostamento delle lancette indietro di sessanta minuti. Il cambiamento permette di dormire apparentemente...
Qual è la differenza tra alimenti prebiotici e probiotici
La salute del microbiota intestinale dipende in gran parte dalle scelte alimentari e dall’equilibrio tra le diverse specie di batteri benefici presenti nell’intestino. Due...
Carta d’identità cartacea, la proroga del 3 agosto non ferma la...
Dal 3 agosto 2026 la carta d'identità in formato cartaceo non è più un documento valido per l'espatrio. Lo stabilisce il regolamento Ue 2025/1208,...
Come vengono realizzate le previsioni meteo
Le previsioni meteo che consultiamo ogni giorno sono il risultato di un processo complesso, basato sulla raccolta di dati, sull'impiego di modelli matematici e...
Recupero fisico dopo una gara: strategie e tempi per tornare ad...
Tagliare il traguardo di una gara rappresenta soltanto l'ultima fase di un percorso che comprende preparazione, allenamenti e gestione delle energie. Nelle ore e...
Cosa copre l’assicurazione di annullamento viaggio?
Organizzare una vacanza significa spesso sostenere diverse spese con settimane o mesi di anticipo. Voli, strutture ricettive, tour, trasferimenti e altri servizi possono richiedere...
Come scegliere il materasso
Tutti meritiamo di addormentarci cullati da un abbraccio confortevole, capace di sostenerci e di regalarci energia, salute e buonumore.
Il riposo notturno risulta essere uno...
Gioco online: cosa cambia dopo il chiarimento ADM
Con una nota del 22 giugno 2026, l’Agenzia delle Dogane e dei Monopoli ha chiarito ai concessionari del gioco a distanza come distinguere bonus...
