Un lieve malessere è una spia che avete trascurato la vostra salute. Non sarebbe meglio prevenire che curare? Per cominciare cercate di essere meno golosi di dolci! Riflettete sul vostro legame affettivo, se non va e non soddisfa: chiedetevi se è adatto a voi e se appaga totalmente le vostre esigenze. Non abbuffatevi, non affaticate il fisico e non forzate con l'attività sportiva.
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