OROSCOPO
venerdì 19 gennaio 2018

NATALE, LE REGOLE EMOTIVE ANTI-ABBUFFATA

21 dicembre 2017

Mangiare in modo consapevole non è mangiare poco o tanto, non è fare il conto delle calorie, non è compensare correndo il giorno dopo per 2 ore. Mangiare consapevole fa parte di un progetto più ampio che è vivere consapevole.


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